兩次懷孕期間應該是我人生最養生的時候 不太吃保養品的我 在孕期乖乖聽醫生和家人的話 孕婦維他命.鈣片.魚油.益生菌.滴雞精幾乎都一天不漏的吃 但是到了孕後期還是過不了抽筋這一關 睡覺都神經兮兮很怕一個動作不小心我又抽起來😩😩😩 馬上決定再多吃珍珠粉補充鈣質 這次選擇老行家珍珠粉 大家應該不陌生吧～ @lohongka_taiwan 之前工作時就有很多麻豆朋友推薦我吃 但我實在太懶 買了也會忘記吃 就都作罷🤫 #老行家珍珠粉 使用的是低溫專利製程生產技術 可有效控溫保留養份 珍珠粉除了可以補充孕期因寶寶成長流失的鈣質外 還有珍貴的珍珠蛋白與多種胺基酸.微量元素 除了補足孕媽咪需要的營養外～ 長輩.一般男生女生想保養也都可以吃喲！！！ 我自己吃法就跟著官網推薦吃：早晚空腹各一包 有時候會加在牛奶或豆漿裡喝 （不要加在含咖啡因的飲料裡唷） 也會直接開一包到嘴裡配水喝掉 怕有味道也有蔓越莓口味可以選擇喲😋 老行家的粉末非常細緻！我第一次直接吃時就有嚇到👏🏻配水喝直接就溶掉了💯💯💯 除了原本鈣片外每天這樣吃 加強補鈣真的就沒有再抽筋了！！！ 產後哺乳時一樣可以繼續吃！ 不要被孩子榨乾啦🤣🤣🙏🏻 對了！這次我還多吃了#老行家燕窩 最近天氣忽冷忽熱的很容易感冒 剛好看了一些報導提到唾液酸可以提升身體保護力 就來吃吃看 我選的是熱賣的濃醇即食的燕盞（無糖）也有低糖的選擇喲！ 老行家獨家研發的蒸煨勻燉熟成製成的燕窩 放冰箱可以直接食用 口感滑嫩有淡淡的蛋白清香 我吃無糖也不覺得有什麼其他味道 很像果凍冰冰涼涼很喜歡吃🤣🤣 也可以放在甜點或一些湯品料理裡 我自己是有吃就好哈哈 每天早晚吃兩匙也不配水或加其他東西（我真的很愛這口感🤣 官網還有很多禮盒類 也有濃度更高的燕窩可以選擇！ 要注意收到後拿出包裝！都要冰在冰箱裡！開罐後16天內要吃完唷～🧡 _ 最後最後跟大家說個好消息✨ 孕媽咪們可以到官網登入申請 再憑媽媽手冊去門市領取好孕禮喲🎁 好孕禮有：2包珍珠粉（原味.蔓越莓口味各一）.珍珠粉面膜.益生菌3包 超棒的！媽咪們記得到官網申請唷🧡🧡🙌🏻 ✨今年母親節檔期優惠折扣4/9-4/16官網單筆消費限時滿萬折千！！（消費也會有滿額贈） 同時還可以參加抽獎抽按摩椅.調理鍋呦！珍珠粉除了有組合折扣 還有買一送一的優惠活動唷 #老行家#珍珠粉#老行家燕盞 #燕窩守護健康#燕窩#懷孕日記 #母親節#母親節禮物

現在人懷孕講求一種養胎不養肉，太太認為體質、作息、保持運動的好習慣、跟飲食應該有相當大的關係，太太目前懷孕到了約38週，體重只增加了2-3公斤左右，好像相當不科學（笑），可能跟懷孕初期一直害喜胃口不好、搬家、出食譜書、忙拍攝工作等，體重沒有上升反而下降有關，不過太太在孕期都有持續維持平時良好的運動習慣，均衡飲食，補充一些對自己好一點的營養品像燕窩或滴雞精，提升身體的保護力，守護自己與寶寶的健康，才慢慢讓體重回升，寶寶在孕期的成長曲線都在良好的範圍內，真的是養胎不養肉的好典範（自己說）。 其中額外攝取的營養品燕窩，太太選擇了牌子好信用好的老行家燕窩，他們獨家研發的蒸煨勻燉熟成製程，讓每盞燕窩在良好的溫度、濕度與時間內像小火慢燉一樣，讓每一口吃起來都滑嫩又飽滿也不會破壞其營養，以環保的角度來看，老行家採用的燕窩來源是雛鳥長大離巢後才將燕窩摘取，而燕子的習性在產卵期也會另外築巢下蛋，是很自然的生態循環，人工取下的原燕經過挑揀、多道人工純水清洗後才能開始蒸煨，所以燕窩才如此珍貴。 有時候工作拍攝或寫稿很忙，沒有時間熬煮高湯，或常常一忙就延誤吃飯時間，補充一點老行家即食燕盞，很適合目前在孕期的我補充多種優質蛋白、唾液酸及微量元素，幫自己與寶寶補一補，維持好體力，而且不只自己吃，全家人都可以一起補。 年節將近，買盒老行家燕窩給好久不見的父母，平時沒辦法照顧到他們的飲食，總是會擔心營養不均衡，老行家燕窩開蓋即可享用方便又健康，口感滑嫩對長輩是很棒的天然補身品，沒有辦法天天照顧他們，就讓老行家好好寵愛他們，好女兒買盒給爸媽享用，讓他們好好補充營養呵護他們的健康，好媳婦買盒送公婆滿滿的心意絕對得人疼，太太常吃的濃醇即食燕盞，有分兩款一款是有糖一款是無糖，可以視家中長輩的喜好選購，今年送禮就選 @lohongka_taiwan 老行家燕窩好好的疼惜家人吧！ https://lihi1.com/SWHpJ/msninitsai #宅宅太太的日常 #老行家 #老行家燕窩 #燕窩守護健康 #送禮心意最大值