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吃素比較容易餓？這樣吃可增加飽足感還不必擔心營養失衡

有越來越多人因為環保、健康、宗教等因素，開始少吃葷食、改吃素食，不過在一開始的轉換過程中，因為沒有吃肉，可能特別容易感到飢餓，營養師表示， ...

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