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紅棗的功效與作用及禁忌- 健康養生 - 時髦谷

除此以外，由於紅棗生吃會容易引起腸胃脹氣以及肥胖等情況，所以建議是一週服用兩到三次，每次不超過50克為最佳。 禁忌三：紅棗不宜與高蛋白食物同食. 當我們平常在食用完 ...

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