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對症藥膳速查圖典 - 第 74 頁 - Google 圖書結果

... 吃補血食物,如阿膠、紅棗、當歸、黃耆等滋補類藥材搭配飲食。可多食用牛奶、花生 ... 禁忌 陰虛有火者忌食。當月經失調時,可以按摩中極穴來調養。中極穴在下腹部,前正中 ...

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