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健康早餐餐單｜中醫推介2款粥療暖胃又養顏 - healthyD

健康早餐餐單推介！天氣漸涼，吃一碗生滾粥，暖胃又飽肚！註冊中醫師林婉珺表示，秋冬要養陰，注重「收藏」，而食粥有助養脾胃、補中益氣、益壽延年及養顏。

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