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吃粥养胃反而胃食道逆流！医师：最不伤胃要吃「固体食物」！

肠胃不舒服的时候，总是会很直觉的想到「要吃白粥」，因为稀饭好消化，吃下去之后感觉比较不会造成肠胃的负担。 ... 吃粥养胃反而胃食道逆流！

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