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食粥易引致糖尿？中醫給你的3個吃粥提示！ - 50+友

... 而且吃粥的過程很容易因為缺乏咀嚼而導致胃痛，所以吃粥的份量應以適量為主。有人說粥是涼性食物，真的嗎？粥的本質屬正氣，適合所有人食用， ...

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