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胃部不適，吃粥好消化？4種胃病不宜的飲食方式，原來是這些

「我以為吃粥容易消化，對胃應該比較好……」 事實上，碳水化合物原本就容易刺激胃酸分泌，水分過多也是。而當米飯變成粥，米粒更容易分解，對胃酸 ...

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