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長期清粥配小菜當心肌少症

... 益處。 天然食物為主：食物若經過度加工，容易有較高的鈉及脂肪含量，故飲食 ... 老吃清粥小菜恐「肌少症」上身！醫「3點建議」：豆漿代替水煮粥. https ...

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