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晚上喝白米粥會長胖嗎,誰知道晚上喝粥容易長胖嗎 - 櫻桃知識

白米粥水分多易消化，熱量又低，不會發胖，是減肥期間最佳的晚餐食物之一。當然，晚上吃盡量在睡前四小時。 喝粥減肥法中的“粥”一直為國人喜愛並百吃 ...

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