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孕期脹氣，想吃又吃不下3對策讓孕媽咪不再氣噗噗 - 媽媽寶寶

水果類 · 蔬菜類 · 飲料類 · 豆類 · 其他 · 少量多餐：許貴程醫師指出，「由於胃納量有限，不要一次吃很多，改以少量多餐的方式進食，較不易讓胃撐到而不舒服， ...

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