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竹筍吃多了有什麼危害竹筍吃多了胃不舒服怎麼辦 - 養生百科書

竹筍富含粗纖維，適量吃可以幫助食物消化，但由於它的纖維比芹菜等其他蔬菜要硬，相對難消化，如吃多了，會刺激胃腸道運動加快，易出現胃痛、胃脹，甚至胃 ...

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