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吃筍子的好處
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https://www.epochtimes.com/b5/18/3/8/n10202088.htm
竹筍減重解毒、防腸癌醫師的4種筍食用攻略
竹筍因低脂肪、低糖、低熱量,為減重者所鍾愛。其內含的粗纖維、膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防止便祕,有預防大腸癌的功效 ...
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