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吃稀飯的好處
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身體會發生什麼樣的變化?營養師終於告訴了喝粥的真相
2018年5月5日 — 因為,常喝粥好處很多:一是煮粥的時間久,熬煮軟熟,吃起來爽口且易被人體消化吸收,適合腸胃不適的人食用,有利於身體健康。 這種食物很多中老年都喜歡 ...
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