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控制熱量- 2023

很多人以為只要是GI值低的食物，就可以放心的吃到飽都不會胖，這是嚴重錯誤的觀念 ... 10 shares: 37 K 「控制熱量」是減肥上很關鍵的飲食概念，一般人可能會想，只要 ...

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