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【孫語霙營養師】大腹便便好難瘦，可能是腸道菌相失衡

腸道菌叢，影響胖瘦的關鍵要素. 適量補充益生菌，可增加腸胃道蠕動、改善便秘，排便正常者，較不會有肥胖的問題；此外，益生菌可代謝飲食中的醣類 ...

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