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新刊上市 早安健康2023/04.05月《輕輕鬆鬆就能控醣》

傳統料理到處加糖，難道減糖就不好吃？外出用餐避開醣類好 ... 補鈣 · 益生菌 · 低熱量低卡 ... P.44 林俐岑營養師：低GI不是萬靈丹掌握份量，吃西瓜、荔枝也能控醣.

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