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168斷食一個月沒瘦？營養師：必須避開「168斷食地雷」

Q3：168斷食可以吃保健食品嗎? 營養師：可以. 很多會疑惑吃保健食品會不會影響168斷食，或其他的斷食法，我個人覺得不會。就像一包益生菌，或是2顆的 ...

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