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不吃醣竟讓「肥胖菌」增加！月甩6kg減肥醫師 - 早安健康

保健新聞☀壞菌☀現代人常常吃過多精緻的澱粉與碳水化合物，不少民眾認為，若要減肥，或許該從限制醣類開始。然而完全禁食碳水化合物真的好嗎？

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