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大便型態看出你補充的益生菌有沒有效？快來看看腸道健康程度！

可是等便秘、腹瀉的症狀過去了，也常常搞不清楚腸道菌叢是不是達到「益菌多多、伺機性病原菌剛剛好、壞菌少少的」比例狀態？ 又或者是吃下了一堆益生菌 ...

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