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火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃 - Yahoo奇摩 ...

營養師孫語霙指出，火龍果含有豐富的礦物質，其紅肉火龍果含鐵成分，高居夏日補鐵水果第1名，每100克含鐵約1.44毫克，其次分別為紅肉李0.89毫克、百香 ...

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