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吃生魚片減肥
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酪梨是水果嗎?怎麼吃最瘦?帶你看「窮人奶油」3大功效+ ...
生吃:較能保留養份,最簡單的吃法是直接淋上蜂蜜或果糖食用,而切片沾蒜蓉醬油,甚至有吃生魚片的口感。 · 打成果汁:常見的吃法是酪梨牛奶,可加入養樂多 ...
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