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吃生魚片減肥
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減肥期間怕熱量壽司怎麼吃?營養師教你爭鮮壽司增肌減脂
建議可以替換成純生魚片握壽司8~10顆+茶碗蒸一個+生魚片一盤+兩樣蔬菜,營養價值更加分! NG爆卡搭配二:壽司手捲裡面的美乃滋熱量其實很高.
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