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吃生魚片減肥
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減肥期間不僅能吃生魚片還以吃以下三種食物 - 每日頭條
而且魚肉是肉類中脂肪含量比較低的一種,生魚片基本上又沒有多餘的加工,因此減肥期間是可以吃的。而三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及高維生素和礦物質, ...
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