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吃生魚片減肥
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g39612343/is-sushi-healthy/
壽司其實比你想像中更健康!營養師建議選擇生魚片壽司搭配 ...
雖然說,壽司碳化、蛋白質和脂肪的均衡應養能讓你維持飽足感,但Manaker 還是建議大家,吃壽司時可搭配沙拉(海帶沙拉或其他皆可)或是多放些蔬菜在旁, ...
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