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上班族的養生經 - 第 41 頁 - Google 圖書結果

按照中國人的生活習慣,早飯一般喝鹹粥,這對身體極有好處。按照中醫理論,鹹屬水,歸腎經,可以保養一天的精神。而晚吃甜則可以暖胃,而且對睡眠也很有好處。

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