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營養吸收率居然可以差到50%以上！台大營養講師：雞蛋

吃涮涮鍋必沾沙茶加生蛋黃、手搖飲料店的蛋蜜汁、漫畫中的生蛋拌飯、傳說中的生吞雞蛋養生法……，這些吃蛋法，都不太恰當。生吃雞蛋 ... 喝牛奶會拉肚子的人 ...

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