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吃生蛋會怎樣
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33802332/eggbenefit/
吃蛋膽固醇會高?蛋能減肥不吃蛋背會變瘦?蛋的好處營養師來 ...
市面上關於「蛋」的瘦身方式很多樣,有人會依靠吃蛋來減肥,像是一週水煮蛋 ... 而生蛋會影響生物素的利用,因此建議還是以攝取全熟蛋為優先的選擇。
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