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常吃生菜對身體有什麼好處？ - 愛看健康

不過因為生菜性涼，對於脾胃虛寒的人建議還是應該少吃，尤其是涼拌的少吃。中國居民膳食指南建議每人每天攝入的蔬菜味500g，多樣合理的搭配才能更好的促進 ...

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