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吃甜食心情好
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http://www.life-health.com.tw/health_faq_detail.asp?id=23
為什麼吃巧克力會讓心情變好?
這是因為大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素,而甜食或高澱粉食物,可以快速滿足這個需求。 這是個頗為複雜的機制,但值得你進一步了解。
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