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吃甜食心情好
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吃甜食為什麼會快樂?醫師最愛的甜食是它!
吃甜食 的行為可能與大腦分泌血清素有關,而且血清素又會引發大腦的愉悅感,血清素的前驅物質是色胺酸,如果攝取富含色胺酸的食物也有可能讓心情變好哦!
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