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吃玉米罐頭減肥
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健康網》減重要吃玉米還是玉米筍? 營養師教煮3餐輕飲食
榮新診所營養師李婉萍表示,1根玉米的熱量可換算成約半碗白飯,糖尿病患者和減重 ... 早餐是1天的開始,上面的菜單建議還吃不飽,可以加點鮪魚罐頭。
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