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吃玉米減肥
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減肥時間吃玉米時,記住不要吃這三種玉米,不利減肥,越吃越胖
糖量很高的水果和玉米。 彩玉米的糖含量也很高,容易導致血糖升高,胰島素分泌增多,血糖進入肝糖和脂肪儲存,這樣吃玉米不利於減肥。 然後會有朋友問,糯 ...
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「吃玉米減肥」
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