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吃牛肉會長高嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=iMpGDwAAQBAJ&pg=PA105&lpg=PA105&dq=%E5%90%83%E7%89%9B%E8%82%89%E6%9C%83%E9%95%B7%E9%AB%98%E5%97%8E&source=bl&ots=S0Xhv653NX&sig=ACfU3U2FLxo-OjAvVYcuSDgwAC2YjUR3OQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjyycj37t73AhVSkGoFHQyqBvkQ6AF6BQjGAhAD
維他命健康事典 - 第 105 頁 - Google 圖書結果
晚餐吃魚、雞、豬肉、牛肉等食物。牛肉或豬肉因爲脂肪多,吃得太多,能量容易過剩,會長胖。不過吃少量的肉食,能幫助鐵的吸收,對健康有盆。尤其是瘦肉比魚或者雞肉含有更 ...
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