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多吃牛肉對身體有什麼好處？ - 小蜜蜂問答

牛肉 營養價值高，更是秋冬進補的好食材。《本草綱目》中記載牛肉「安中益氣、養脾胃、強筋骨」，這主要與牛肉含有豐富的血紅素鐵，具有很好的防治貧血的作用，此外牛肉中礦 ...

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