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常吃牛肉好處多，但醫生提醒：這3類人不宜多吃 - 今天頭條

2022年5月5日 — 牛肉屬於是高蛋白和低脂肪的食物，牛肉中含有大量的營養成分，需要加強運動的人非常適合吃牛肉，主要是因為牛肉含有豐富的肌氨酸，不僅可以增強身體的爆發 ...

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