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常吃牛肉好處多，醫生卻説這5類人一口都不能多吃！ - 頭條新聞

常吃牛肉好處多，醫生卻説這5類人一口都不能多吃！ · 1、對增長肌肉、增強力量特別有效。 · 4、補鐵補血，鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多 ...

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