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長期吃燕麥的壞處：長期食用可能增加患肝硬化機率 - 男爵風

食用燕麥可以讓皮膚變得光滑細膩達到美容養顏的效果，是很多女孩子的最愛。而它有補鈣功效，可以促進骨骼的生長，老年人吃了還能預防骨折。 二、吃燕麥需要注意什麼.

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