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燕窩一天要吃多少才適量？ - 芳茲生技

因為燕窩的性質溫和，需要堅持食用一段時間，補充到身體所需之後效果才會顯現出來。 燕窩可以做成熱飲食用嗎？ 燕窩需要避免直接加熱，可能會造成的蛋白質的破壞及 ...

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