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懷孕要喝滴雞精、燕窩嗎？營養師建議「這樣」吃，比較好

燕窩 主要成分是許多「基本胺基酸」、礦物質及微量生長因子。高紹庭說，在食用一般肉類及蛋後，經過消化也會變成基本胺基酸或胜肽，被腸道吸收。雖然 ...

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