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吃滷味減肥？高敏敏營養師：小心挑錯食物熱量更高 - BODY ...

青菜、白蘿蔔、海帶、玉米筍、菇類（香菇、木耳、金針菇、杏鮑菇）、四季豆、花椰菜、高麗菜、瓜類…。一把100 公克熱量僅有25 大卡，熱量低且富含膳食纖維 ...

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