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多吃海鮮啪啪就會猛？性學博士揭真相：加這2招才能嗨又久

她提醒，如果想要「強大又持久」，除了多吃鋅以外，最好搭配運動，透過「重量訓練」來增加肌肉量，增加男性荷爾蒙，「讓自己能夠勃起」，以維持性慾；同時 ...

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