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洋蔥可以減肥嗎？洋蔥泡蜂蜜、生拌洋蔥，減肥就要 ... - 趣關注

另外，洋蔥是一種溫性食物，食用過多容易出現上火症狀，引起口乾舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等不適，一般建議減肥期間洋蔥吃50-100克左右即可.

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