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久坐辦公室讓你胖？做這些事讓你不會腰粗腹大| 康健雜誌

告別高熱量、高脂肪、高鈉的市售洋芋片。「芋」罷不能，改吃「焙烘」（baked）的如何？焙烘洋芋片跟油炸的相較，30克約少14% 熱量、50%脂肪，不過要 ...

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