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空腹吃更容易胖！小心7地雷食物 - 中天快點TV

... 其實是無法抑制飢餓的，像是洋芋片、小餅乾等，這類食物大多是碳水化合物製品，由於消化速度快，無法長時間提供能量，很容易越吃越多，變得更胖。

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