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說明手冊-均衡飲食金國王的環遊旅程手冊

(2)可分辨常見全穀及其製品,知道全穀富含的碳水化合物是熱量來源,適量. 吃才有足夠的體力與活力。 (3) 了解蛋糕、甜甜圈、洋芋片、炸薯條等高油糖鹽食物對身體的壞處。

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