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吃洋芋片的壞處
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這5種常吃的高鈉食物,害你吃出一堆問題?
你愛吃洋芋片、泡麵? ... 一般來說,每天鈉攝取量不宜超過2400 毫克(6 公克鹽),但一包洋芋片就大約佔了每日所需的三分之一鈉含量。 ... 吃太多鈉,壞處一籮筐.
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