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日本超夯「抵銷減肥法」！掌握「四大訣竅」，不用離開洋芋片

不知道大家有沒有聽說過「吃得慢容易瘦」這個都市傳說！但其實這不只是傳說，有科學家就曾指出透過多次咀嚼能夠增加熱量消耗，而且細嚼慢嚥也會傳遞訊息 ...

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