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吃泡菜減肥
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[問題] 請問我吃泡菜雞胸肉,OK嗎? - 看板MuscleBeach
長期吃雞胸肉有點膩,最近發現可將韓國泡菜放進菜單內,味道超讚的啊我體重68,基礎代謝1700 算一天吃140g蛋白質我一天會吃600克的雞胸肉, ...
確定!
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