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4大營養！「10分健康食譜」超簡單- 吃泡菜的好處

王明勇表示，提起泡菜的好處，還包括豐富的乳酸菌，可合成維生素B群，改善乳糖不耐症、緩解腹瀉、促進腸胃蠕動、預防便祕等。大白菜、白蘿蔔也富含類黃酮淨化飽肚吃 ...

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